הקשר שבין לימוד גיטרה לפיתוח יכולות אישיות

הקשר שבין לימוד גיטרה לפיתוח יכולות אישיות

בשנים האחרונות יש עלייה משמעותית בכמות ה"מתאמנים" במדינת ישראל. רבים שנתקלים בקשיים שונים בחייהם, בין אם מדובר בקשיים בזוגיות, מציאת אהבה, עבודה או אפילו דילמות שונות עם ילדיהם, פונים למאמנים אישיים במטרה לקבל נקודת מבט נוספת ולשפר את יכולותיהם בתחומים השונים. מחקר חדש גילה, שמרבית המתאמנים ברחבי העולם אשר עוברים תהליכי אימון עברו דיכאון או חרדות וכתוצאה מכך החלו לטפל בעצמם - כיצד כל זה מתקשר ללימוד גיטרה?

תאמינו או לא, אך ה"תרופה" שנמצאה כמועילה ביותר לאנשים המצויים בלחץ, חרדה ודיכאון היא נגינה בגיטרה.
מחקרים שונים הציגו, כי רבים השרויים במצבים נפשיים כאלו מתחברים יותר ליכולות האישיות שלהם ולמנגינות השונות ופונים לתחום יצירתי כמו נגינה בגיטרה במטרה להעצים את יכולתיהם. בנוסף, רבים טוענים כי נגינה בגיטרה מאפשרת להם להתחבר ל"אני הפנימי שלהם" ולפתח את היכולות האישיות שלהם, שעד לרגע בו נתקלו ב"טראומה" אישית, לא מצאו זמן לפיתוח האישי שלהם ולתחביבים אליהם הם מתחברים.

אפילו מבלי לצאת מהבית!

מי מכם שחווה תקופת דיכאון או חרדות או היה קרוב לאדם כזה או אחר, מכיר את הצורך של הלוקים במחלה או בתקופה הזו להיות בבית, ורצוי שגם בלי אנשים. אז איך אנשים בכל זאת יכולים לצאת מתקופה כל כך קשה, מעייפת ולחוצה בחיים וללמוד לפתח את התחומים השונים בחייהם מבלי לצאת מהבית?

קורס גיטרה באינטרנט או לימודים בתחומים אחרים מאפשרים לאותם האנשים לפתח את היכולות האישיות שלהם וללמוד תחומים חדשים אליהם יכולים להתחבר מבלי לצאת מהבית. הדבר נמצא כמועיל במיוחד מכיוון שתהליך הריפוי של אותו מצב נפשי הוא "תעסוקה" ואחריות. ברגע שאדם מתחבר לנושא כלשהו הוא מתמיד בדבר - וזהו בדיוק תהליך ההחלמה שפסיכולוגים ופסיכיאטרים ברחבי העולם ממליצים.

דרכים נוספות שעשויות לתרום לפיתוח האישי שלכם...

בתקופות הקשות שחווים אנשים ברחבי העולם המטרה היא ברורה - "לצאת מזה כמה שיותר מהר".
בתקופות אלו נמצא כי צריך למצוא תעסוקה טובה והדרך הטובה ביותר היא להתחבר וללמוד על הדברים שאתם באמת אוהבים. ברגע שאדם מתחבר לנושא מסוים, הוא משקיע בו ולרוב גם טוב בו במיוחד.

קורסים אינטרנטיים כאלו ואחרים הם פתרון מצוין לאנשים הסובלים מתקופות פחות טובות בחייהם, וזהו הזמן שלהם להעצים את הידע שלהם ולפתח את היצירתיות שלהם - או בקיצור - הזמן שלהם לעצמם!
ספרו לנו בתגובות - האם חוויתם חוויה דומה וכיצד אתם הצלחתם להתגבר עליה.
מוזמנים לשלוח את הכתבה לאדם המצוי בתקופה כזו ואולי לסייע לו לצאת מזה.